E-book Guia Essencial para Dormir Bem
Como o yoga a aromaterapia podem te ajudar a ter uma boa noite de sono.
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Pagamento 100% seguro.
Sobre o Ebook
A qualidade do seu sono influencia todos os aspectos da sua vida, muito mais do que você imagina. Estudos apontam que uma noite mal dormida pode influenciar todo o ritmo do seu corpo e da sua mente.
Pensando nisso, reuni neste E-book técnicas simples de aromaterapia e yoga para ajudar você a ter uma boa noite de sono e manter equilíbrio no dia a dia.
Escrito e produzido por Fernando Perri: Psicólogo, instrutor de yoga, aromaterapeuta, terapeuta ayurvédico e floral.
• Bônus Especiais.
• 100% Digital.
• Acesso Vitalício
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Dicas práticas
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Leitura rápida e fácil
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Acessível a todos
Sobre o instrutor
Fernando Perri
Formado em psicologia pela UNESP de Bauru - SP, psicodramatista, terapeuta ayurvédico, instrutor de yoga, terapeuta floral e aromaterapeuta. Professor de idiomas há mais de 30 anos. Vegetariano desde os 16 anos. Apaixonado por ensinar e por compartilhar coisas boas. Autor de vários livros e inúmeros materiais didáticos como e-books, apostilas e resumos.
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Acesso ao conteúdo quando quiser
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Disponível também pelo aplicativo
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Plataforma acessível para todos
